Immenstadt / mit Schwitzhütten-Zeremonie Einige Kurse finden auch im Seminarzentrum Riederalp in Immenstadt statt. Hier ist die Übernachtung direkt im Seminarzentrum.

Seminarzeiten:

Freitag: 18:00 - ca 21:00

Samstag: 10:00 - ca 20:00

Sonntag: 10:00 - ca 15:00

Inhalte: Du lernst alle Aspekte der Wim Hof Methode und bist danach in der Lage, sie danach selbstständig zuhause zu trainieren.

Wim Hof Atemtechniken
Fortgeschrittene Atemtechniken
Einführung ins Kältetraining
Eisbaden in wunderschönen Bergflüssen
Geführte Visualisierungen und Meditationen
Theorie Sessions zum Hintergrundverständnis der Wim Hof Methode

Kosten: 499 € inklusive Verpflegung (es gibt immer vegane / glutenfreie Optionen.

Die Unterkunft ist nicht inklusive.

Unterkunft

Sonthofen

Nach der Anmeldung schicken wir dir eine Empfehlung für eine preiswerte, gemütliche Unterkunft nahe des Seminarzentrums (ca 50 € / Nacht), es steht dir aber frei, auch woanders zu übernachten.

Immenstadt

Bei den Seminaren in Immenstadt ist die Übernachtung direkt im Seminarzentrum und kostet für ein Einzelzimmer 104€, für ein Doppelzimmer 95 € / Nacht. Wir schicken nach der Anmeldung alle Infos zur Zimmerbuchung. Hier ist eine externe Übernachtung nicht möglich.

Häufige Fragen

Ist das Seminar für komplette AnfängerInnen oder Fortgeschrittene geeignet?

Wir starten mit den absoluten Basics und bauen dann das Seminar Schritt für Schritt auf, es ist also sehr gut für absolute AnfängerInnen geeignet. Wir hatten aber auch schon sehr viele Menschen mit viel Erfahrung dabei, die immer auch noch etwas neues mit dazu gelernt haben.

Gibt es einen Gruppenrabatt?

Ja, ab 3 Personen erhaltet ihr pro Person 50 € Rabatt, ab 5 Personen spart ihr ganze 75 € pro Person. Voraussetzung ist, dass alle Personen auf einer Rechnung zusammen gebucht werden.

Wenn ich krank werde, kann ich dann den Termin ändern?

Ja das geht. Wenn du innerhalb von 2 Wochen vor dem Seminar den Termin ändern willst, dann geht das, in diesem Fall berechne ich 99€ als Änderungspauschale.

Kann man das Wim Hof Wochenende als GUTSCHEIN kaufen?

Ja das geht. Wenn du das Wochenende als GUTSCHEIN für jemand anderes kaufen möchtest, dann trage bei der Buchung beim Datum einfach: OFFEN ein. Das heißt der/die Beschenkte kann sich dann einen Termin aussuchen und mir per michael.nuss@gmx.de den Terminwunsch mitteilen.

Hast du noch Fragen? Lass' es uns unkompliziert klären. Rufe mich einfach an unter +4917638095507. Wenn ich nicht rangehen kann rufe ich dich zurück. Oder schreibe mir deine Frage per WhatsApp oder als Email an michael.nuss@gmx.de

Geisteshaltung

Alles beginnt mit deiner inneren Ausrichtung:

Was für ein Mensch möchtest du sein?

Gesund, stark und glücklich?

Am Wochenende lernst du effektive Fokus- und Visualisierungstechniken.

Atmentechniken

Die Effekte der Wim Hof Atmung: Du hast mehr Energie und fühlst dich gleichzeitig entspannter.

Am Wochenende lernst du die Wim Hof Atemtechniken unter professioneller Anleitung!

Eisbaden / Kältetraining

Beim Eisbaden im Allgäu lernst du, deine Komfortzone zu erweitern, stärkst dein Immunsystem und bekommst einen ordentlichen Schub an Glückshormonen!

Am Wochenende lernst du alles rund um sicheres Kältetraining und wie du es zuhause weiter trainieren kannst.

Your Trainer: Michael Nuss

In 2016 I came across the Wim Hof Method during a life crisis. Since then I've been training them enthusiastically and was lucky enough to be one of the few Wim Hof instructors to be trained directly by Wim Hof.

I also learned mindfulness meditation in a Buddhist monastery, practice daily meditation and conscious movement and also incorporate these practices into my seminars.

Erlebe die Wim Hof Methode in der schönsten Natur Deutschlands

Das Allgäu bietet die optimalen Voraussetzungen für ein Wim Hof Seminar. Unzählige Bergseen, kristallklare Flüsse und glitzernder Schnee laden zum Eisbaden ein. Zusätzlich zum Seminar wissen viele TeilnehmerInnen diese spektakuläre Natur sehr zu schätzen!

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Ratings on wimhofmethod.com

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Kontakt: michael.nuss@gmx.de 017638095507 Kontakt AGB

Requirements for participation in the Wim Hof Seminar Weekend in the bavarian Alps:

You do not need to have any experience in the Wim Hof Method. However, you should be fit enough to hike a bit uphill (we will of course walk at a slow pace if necessary).

Unfortunately, you cannot take part in the seminar if you suffer from epilepsy, are pregnant, have heart problems or have had heart surgery.

If you are not sure whether you can participate due to health restrictions, please send me an email to michael.nuss@gmx.de and I will be happy to help you.

Wim Hof Weekend Retreats in the Alps ​ Become Happy, Strong & Healthy with the Wim Hof Method ​

Upcoming events Wim Hof Weekend in the Alps (Allgäu)

"Ein absolut geniales und transformierendes Wochenende!"